Mit der Ernährung die Welt retten und gleichzeitig die eigene Gesundheit stärken? Wie das geht und wie du heute anfangen kannst, zeige ich dir in diesem Beitrag

Buntes Obst und Gemüse, frische Blumen, hausgemachte Produkte - das sind Wochenmärkte. Erfahre warum es sich lohnt sie gerade jetzt wieder öfters zu besuchen.

Wie kann Ayurveda dir helfen, in Balance zu bleiben, im Einklang mit der Natur und den natürlichen Rhythmen wie Tages- und Jahreszeiten zu leben. Um all das geht es in diesem ersten Blogbeitrag